wygrywając okropnie w tenisa

Czy podczas wynośników podczas meczu próbujesz Reprezentacja Kataru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka trafić najlepsze zdjęcia, zamiast skupiać się na osiągnięciu dobrego osiągnięcia? Wiele tenisistów zostaje przyłapanych na wykonywaniu Real Sociedad Koszulka „właściwej drogi” podczas meczów, co odwraca ich uwagę od skupienia się na tym, jakie wymagania należy wykonać w Buy, aby wykonać zadanie, a także punkty wygrane.

Wydany tenisista, a także instruktor Brad Gilbert skomponował książkę o tenisie o nazwie „Winning Ugly”.

Co wygrywa brzydka?
Zwycięstwo okropne jest możliwość porzucenia idealnej metody wykonania praktycznych metody wykonania zadania, szczególnie gdy nie masz wszystkich strzałów.

Rafael Nadal niedawno pokonał Davida Ferrera 6-2, 6-4 w ubezpieczeniu, zdobywając swój szósty tytuł w Barcelonie. Nadal nie przyniósł swojej najlepszej gry, jednak był w stanie wygrać, wykorzystując swój umysł, a także wygrywając okropny tenis.

„Jeśli wygrywasz bez grania z siebie, wydaje się, że masz wystarczającą tenis, aby być konkurencyjnym, nawet jeśli nie grasz idealnie. Spróbujmy więc grać lepiej. Jeśli grasz lepiej, masz nawet o wiele większe szanse ” – stwierdził Nadal.

Kiedy nie jesteś w grze A lub jeden z twoich strzałów nie działa, musisz wykorzystać swoją grę umysłu, aby uzyskać mecz. Nie próbuj go zmusić ani naprawić tego, co jest nie tak w środku meczu.

Zamiast tego wierz o to, jak grać w praktyczny tenis. Zagraj w ujęcia, które działają. Możesz mieć idealnie wyglądające uderzenia gruntowe, jednak najlepsze Stokes nie zawsze wygrywa mecze.

Dobre (funkcjonalne) uderzenia, świetne taktyki, a także wygrane wytrzymałość psychiczną. Zagraj w ujęcia, które wykonują zadanie w meczu, a nie to, co uważasz za całkiem lub idealnie.

Granie w praktyczny tenis wskazuje na Celta de Vigo Koszulka granie w tenisa, do którego jesteś zdolny w tym momencie. Praktyczny tenis jest przeciwieństwem próby najlepszych uderzeń. Jesteś człowiekiem, popełnisz błędy tak dobrze, jak musisz zaakceptować te błędy.

Pięć metod grania w praktyczny tenis

Daj sobie upoważnienie do popełnienia błędów podczas wykonywania. Nie spodziewaj się popełnienia błędów, jednak zdecydowanie musisz je zaakceptować, kiedy się wydarzy. Zapewnij sobie wysokiej klasy popełnianie 3-4 błędów podczas każdego występu, abyś mógł kontynuować grę w praktycznym sposób myślenia.

Działać skutecznie zamiast idealnie. Wskazuje to, że musisz porzucić „poprawną” metodę do wykonania w niektórych przypadkach. Wykorzystaj wszystko, co działa, aby pomóc w wykonaniu zadania w turniejach. Bądź zachwycony strzałem, który działał dobrze, być może nie był „idealnie” wykonany.

Uproście dokładnie, jak działasz. Jest to przeciwieństwo próby bycia doskonałym. Prostota wskazuje na użycie mniejszej liczby myśli, reagowania więcej, a także nie wierząc w każdy kierunek, w którym powiedział ci instruktor. Innymi słowy, nie „nadmiernie trener”. Mniej jest zawsze lepszy.

W razie potrzeby użyj swojego strzału. Pozostań przy strzale „chleb i masło”. To strzał, który działa tego dnia. Pokazuję stażystom, aby grać w strzał, który obecnie działa dobrze, a nie grać w „prawidłowym” lub najlepszym strzale.

Zapisz metodę po zawodach. Zapobiegaj analizie pociągnięć podczas gry, a także próbę naprawy lub naprawy ich w środku meczu.

Kluczowe dla gry praktycznego tenisa jest utrzymanie możliwości utrzymania pozytywnych, a także pozytywnych po błędach.

„Kluczową rzeczą jest to, że nie grałem najlepiej w tym konkursie tak dobrze, jak wygrałem. Mam coś do poprawy, ponieważ jestem zachwycony, aby to zrobić. Zachowajmy to z pokorą, motywacją, a także pozytywnym sposobem myślenia każdego dnia. To jedyna metoda, aby grać na tym poziomie ” – stwierdził Nadal.

Następnym razem, gdy konkurowasz, wierz o wygraną brzydką. Bez względu na to, czy masz grę A, B lub C tego dnia, poświęcaj się wykonaniu zadania z talentem sportowym. Miej pewność, że nadal możesz wygrać, nawet jeśli nie masz gry.

Ten post został oparty na nowym programie Dr. Cohn: zaufanie do tenisa.

Naucz się sprawdzonych metod gry mentalnej, aby zrobić swoje najlepsze na boisku!

Czy ty (lub twoi gracze) występujesz tak samo, jak Twoja zdolność w konkurencji?

Czy przynosisz swoje najlepsze, a także wiele pozytywnych meczów?

Wydane tenisistów odkryli dokładnie, jak zrobić z najwyższym zaufaniem do turniejów.

Jeśli jesteś przygotowany do zwiększenia wytrzymałości psychicznej, a także z najwyższą poczuciem własnej wartości w meczach, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla zawodników może ci to pomóc!

Użyj zaufania do tenisa, aby pomóc poprawić swoją wytrzymałość psychiczną w tenisa, a także znaleźć potężne, a także sprawdzone metody gry mentalnej, które pomogły eksperci sportowcom wygrać!

Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla zawodników zawodowych

Co mówią klienci mentalni?
„Dziękujemy za całą wiedzę, narzędzia, materiały, a także wsparcie, które zapewniłeś mi podczas tego kursu. To było naprawdę doskonałe doświadczenie. Patrzę w przyszłość, aby zintegrować ten trening psychicznynull